ICE TEA CHERRY 75 gr

Στην ιδέα ενός κρύου ποτηριού παγωμένου τσαγιού σχεδόν κανένας δεν μπορεί να αντισταθεί. Ειδικά όταν οι θερμοκρασία ανεβαίνει και χρειαζόμαστε κάτι για να μας δροσίσει. Την ώρα εκείνη όμως συνειδητοποιύμε οτι είχαμε πει να ξεκινήσουμε να προχέχουμε λίγο την διατροφή μας αυτήν την εβομάδα, και καλό θα ήταν να αποφύγουμε την μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Όχι και χωρίς καθόλου ζάχαρη, αλλά σίγουρα με πολύ λιγότερη.

 Ας φτιάξουμε το δικό μας παγωμένο τσάι :
 
Συστατικά
1 λίτρο νερό
2 κ.σ μειγμα τσάι
φλούδα από 1 λεμόνι (ιδανικά βιολογικής καλλιέργειας και ακέρωτο) φέτες λεμόνι & άλλα φρούτα όπως ροδάκινο (προαιρετικά) για σερβίρισμα
 

Μεθοδος Εκτέλεσης
Πανεύκολα και πολύ γρήγορα, μπορούμε να φτιάξουμε το πιο γευστικό και δροσιστικό σπιτικό κρύο τσάι!

Σε μία πυρίμαχη κανάτα (ή άλλο σκεύος) προσθέτουμε 1 λίτρο νερό που μόλις βράσαμε.
Έπειτα προσθέτουμε τη φλούδα από ένα λεμόνι και το μειγμα  του τσαγιού (όσο το νερό είναι ακόμα ζεστό) και τα αφήνουμε να απελευθερώσουν τη γεύση και το άρωμα τους για περίπου 5 λεπτά 
 Αφήνουμε το μείγμα να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
Στη συνέχεια προσθέτουμε φέτες λεμονιού και ροδάκινου (προαιρετικά), ή όποιου άλλου φρούτου μας αρέσει. Τοποθετούμε την κανάτα στο ψυγείο για όση ώρα χρειάζεται μέχρι το τσάι να κρυώσει.